Umgang mit Scham und Schuld
Verlängertes Wochenende im Kloster Springiersbach an der Mosel
Scham und Schuld sind tiefsitzende, meist unbewusste Empfindungen, die unser Lebensgefühl stark beeinflussen. Scham zielt auf die eigene Identität und führt zu – tiefen – Überzeugungen wie „Ich bin falsch“, „Ich bin unfähig“ oder „Ich bin schlecht“. Diese Glaubenssätze wirken – wenn sie nicht erkannt und verändert werden – das ganze Leben.
Schuld bezieht sich auf ein Verhalten, das wir oder andere als falsch erleben. Menschen können, je nachdem, wie tief die Schuld erlebt wurde, jahrelang unter den Auswirkungen leiden.
Scham entsteht zumeist in der Kindheit. Beantworten Eltern Gefühle und Bedürfnisse des Kindes negativ, drückt das Kind diese – um die Elternbindung zu erhalten – weg. Es entwickelt schambasierte Identifikationen, Überzeugungen und Strategien, die den Botschaften der Eltern entsprechen.
Oft ist die Scham so tief verankert, dass es nicht reicht, die Identifikationen, Glaubenssätze und Strategien kognitiv zu ändern. Vielmehr scheint es notwendig zu sein, dass wir anfangen müssen, unserer – negativ und peinlich empfundenen – Scham zu begegnen und diese tiefer zu erforschen. wir haben DABEI die große Chance, unsere Bedürfnisse und Gefühle endlich achtsam wahrzunehmen und unserer kindlichen Angst, die alte Bindungsbeziehung zu verlieren, mit Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.
In dem Seminar erfährst Du Übungen, die Dich darin unterstützen, die auf Scham und Schuld aufgebauten Überlebensstrategien aufzulösen. Diese Übungen – allein, zu zweit, in der Gruppe – kommen aus der spirituellen und transpersonalen Arbeit. Vorträge führen immer wieder in die verschiedenen Themen ein. Es gibt ausreichend Raum und Zeit, mit dem Erlebten, Erfahrenen und Gehörten in der Gruppe und/oder alleine zu sein oder zu reflektieren.
Praxis
In den Kurs integriert sind Zeiten der Stille – wir sitzen 2x am Tag (Morgens und Abends, ca. 55 min pro Tag). Aufenthalte im nahen Wald führen uns jeden Tag in die Schönheit und die Stille der Natur und zeigen uns deren Lebendigkeit
Die besondere Atmosphäre des Klosters und die Nähe zum Wald sind bestens dazu geeignet, zur Ruhe zu kommen und mehr mit sich selbst und der Umgebung in Kontakt zu treten.
Zielgruppe
Menschen, die schon an anderen Seminaren von Andreas Neimcke teilgenommen haben. Oder auf Anfrage.
Organisatorisches
Das Seminar findet im Kloster Springiersbach (http://www.karmeliten.de/exerzitienhaus) statt. Das Kloster liegt idyllisch in einem Seitental der Mosel (ca. zwei km von der Mosel entfernt) am Rande des großen Waldgebietes Kondelwald. In dem um das Jahr 1100 gegründeten Kloster leben heute fünf Karmeliten. Die Brüder treffen sich dreimal am Tag zum Stundengebet. Teilnahme an Gebetszeiten ist möglich.
Übernachtung/Verpflegung:
Du bist in einem Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit Dusche/WC untergebracht. Du wirst im Kloster voll verpflegt. Die Kosten werden mit dem Kloster verrechnet. Nicht im Preis enthalten: Pausengetränke (Kaffee, Tee u.ä.). Nahrungsunverträglichkeiten kläre bitte direkt mit dem Kloster ab (Aufpreis: 10,00 € pro Tag, bitte sieben Tage vorher anmelden). Vegane Kost wird nicht angeboten.
Seminarzeiten:
Das Seminar beginnt am Donnerstag,19.01.2023 um 18.00 Uhr (mit dem Abendessen) und endet am Sonntag, 22.01.2023 um 12.15 Uhr mit dem Mittagessen.
Anreise:
Springiersbach erreichest Du per Pkw über die A 48 (Koblenz – Trier, von Köln: 156 km, von Koblenz: 97 km). Der nächste Bahnhof ist Bengel (von Koblenz 1:10 Stunden) auf der Bahnstrecke Koblenz-Trier (ca. 2 km vom Kloster entfernt). Abholung vom Bahnhof ist möglich.
Weitere Informationen über Anfahrtsbeschreibung, etc. erhältst Du rechtzeitig vor Seminarbeginn. Wir empfehlen den Abschluss einer Reise-Rücktrittsversicherung.
Seminarunterlagen / Dokumente
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Die Buchung kann innerhalb einer vorgegebenen Frist kostenfrei storniert werden. Diese Frist beträgt i.d.R. bis zu 3 Wochen und wird Dir in der Buchungsbestätigung mitgeteilt/bestätigt.
Du erhältst auf jeden Fall eine schriftliche Antwort zu Deiner Buchung. Sollte diese nicht innerhalb von sieben Arbeitstagen eingegangen sein, so setze Dich bitte mit mir in Verbindung. Eine Buchungsbestätigung bestätigt nicht automatisch eine Seminardurchführung. Ich kann bei Nichterreichen einer Mindestteilnehmerzahl nach Maßgabe der in § 9 AGB beschriebenen Regelungen zurücktreten. Bevor du weitere Leistungen (z.B. Flüge, weitere Übernachtungen u.ä.) buchst, versichere dich, dass das Seminar auch tatsächlich stattfindet.
- TeilnehmerInnenzahl: 10-18
- zusätzliche Kosten: 183,00 € für Ü/VP, EZ-Zuschlag: 12,00 € (Kosten für Ü/VP zahlbar im Kloster)
Datum
- Jan 19 - 22 2023
- Vorbei!
Uhrzeit
- 18:00 - 12:15
Kosten
- 260€
Veranstaltungsort
Kloster Springiersbach
Veranstalter
-
Andreas Neimcke
-
Telefon
+49 (0) 179 / 52 47 813 -
E-Mail
info@meditation-coaching-training.de
- TeilnehmerInnenzahl: 10-18
- zusätzliche Kosten: 183,00 € für Ü/VP, EZ-Zuschlag: 12,00 € (Kosten für Ü/VP zahlbar im Kloster)