Erwach(s)en – Ein Kurs zur spirituellen Reife und innerer Heilung

Viele Menschen tragen eine tiefe Sehnsucht in sich – nach einem Leben mit Sinn, mit Herz, mit innerer Klar­heit. Oft ist es ein stiller Ruf aus der Tiefe: ein verletzter Anteil, der gesehen werden will. Eine leise Erinnerung daran, dass wir Wesen sind, die fühlen, wachsen, reifen wollen.

„Erwach(s)en“ ist ein intensiver Wochenendkurs für Menschen, die den Weg nach innen wagen – zu ihrem inneren Kind, zu ihrem erwachsenen Selbst, zu ihrer spirituellen Essenz. Wir verbinden tiefenpsychologische Erkenntnisse mit zeitlosen spirituellen Prinzipien – für ein Leben, das nicht nur funktioniert, sondern berührt, bewegt und getragen ist.

Dieser Kurs ist gedacht für Menschen, die ….

• … spirituell wachsen und emotional heilen möchten.
• … das Kind in sich verstehen und den Erwach­senen in sich stärken wollen.
• … innerlich gereift, klar und verbunden leben und lieben möchten.

Das innere Kind verstehen – das erwachsene Selbst entwickeln

In jedem von uns lebt ein kleiner Junge oder ein kleines Mädchen – mit der Sehnsucht nach Liebe, Geborgen­heit und Gesehenwerden. In diesem Kurs lernst du, deinem inneren Kind mit Mitgefühl zu begegnen und ihm als innerer Erwachsener Halt, Schutz und Würde zu geben.

Vom Reagieren zum Integrieren

Wie oft fühlst du dich innerlich wie ein Kind – verletzt, erschöpft, überfordert? Und wie oft übernimmt dein innerer Erwachsener liebevoll die Führung?
In diesem Kurs erforschen wir gemeinsam:

• Welche unbewussten Glaubensmuster dich noch lenken
• Wie du gesunde Grenzen setzt – aus Liebe, nicht aus Angst
• Wie emotionale Selbstregulation gelingt – ohne Unterdrückung oder Impulsivität
• Wie du dein inneres Narrativ veränderst – hin zu Selbstverantwortung und Würde

Methoden & Praxis

Dieser Kurs verbindet bewährte psychologische Werk­zeuge mit spirituellen Erfahrungen. Du bekommst Raum für:

• Geführte Meditationen (z. B. heilende Begegnung mit deinem inneren Kind)
• Achtsamkeits- und Atemübungen
• Körperarbeit, Bewegung und achtsames Spüren
• Selbstmitgefühls-Training und innere Dialoge
• Kreative Selbsterfahrung
• Rituale für Integration und innere Verbindung

Meditationspraxis

In den Kurs integriert sind Zeiten der Stille – wir sitzen 2x am Tag (Morgens und Abends, ca. 55 min pro Tag). Aufenthalte im nahen Wald führen uns jeden Tag in die Schönheit und die Stille der Natur und zeigen uns deren Lebendigkeit.

Die besondere Atmosphäre des Klosters und die Nähe zum Wald sind bestens dazu geeignet, zur Ruhe zu kommen und mehr mit sich selbst und der Um­gebung in Kon­takt zu tre­ten.

Organisatorisches

Das Seminar findet im Kloster Springiersbach (http://www.karmeliten.de/exerzitienhaus) statt. Das Kloster liegt idyllisch in einem Seitental der Mosel (ca. zwei km von der Mosel entfernt) am Rande des großen Wald­gebietes Kondelwald. In dem um das Jahr 1100 gegründe­ten Kloster leben heute fünf Karmeliten. Die Brüder treffen sich dreimal am Tag zum Stunden­gebet. Teilnahme an Gebetszeiten ist möglich.

Übernachtung/Verpfle­gung: Du bist in einem Doppel­zimmer oder Einzelzimmer mit Dusche/WC untergebracht. Das Kloster bietet eine klösterlich-schlichte Küche an. Auf Vorbestellung kannst Du als Alternative zur Kost mit Fleisch eine vegetarische Version des Mittagessens erhalten. Vegane Kost bzw. Sonderkost (wie lactose- oder glutenfreie Kost, Allergien, Unverträglichkeiten etc.) kann das Haus nicht anbieten. Zum Frühstück wird eine lactosefreie Milchalternative angeboten (z.B. Hafer- oder Sojamilch). Nicht im Preis enthalten: Pausen­getränke (Kaffee, Tee u.ä.).

Seminarzeiten: Das Seminar beginnt am Freitag, 27.02.2025 um 18.00 Uhr (mit dem Abendessen) und endet am Montag, 02.03.2025 um 12.00 Uhr mit dem Mittagessen.

Anreise: Springiersbach erreichest Du per Pkw über die A 48 (Koblenz – Trier, von Köln: 156 km, von Koblenz: 97 km). Der nächste Bahnhof ist Bengel (von Koblenz 1:10 Stunden) auf der Bahnstrecke Koblenz-Trier (ca. 2 km vom Kloster entfernt). Abholung vom Bahnhof ist möglich.

Weitere Informationen über Anfahrtsbeschreibung, etc. erhältst Du rechtzeitig vor Seminarbe­ginn. Wir empfehlen den Abschluss einer Reise-Rücktrittsver­sicherung.