Abendmeditation

Es ist erstaunlich, wie gut Meditation online „funktioniert“. Nach eine kurzen Hinführung in einen meditativen Zustand bist du 20 Minuten in der Stille. Du beobachtest, was ist und verbindest dich damit.

Die Meditation online gibt dir die Möglichkeit, unter Anleitung die Meditation zu Hause in deinem Alltag zu praktizieren. 

Wenn du Meditation regelmäßig praktizierst, verlässt du allmählich die Verstrickung in deinem unbewusstem Tun und brauchst immer weniger Ge­schichten darüber erfinden, wer du bist, was deine Bestimmung sein könnte oder welche Empfindungen du hast. Du bist einfach!

Die Meditationen finden statt

• ca. jeden zweiten Montagmorgen um 7.30-8.00 Uhr (manchmal auch um 7.00-7.30 Uhr).
• einmal im Montag an einem Mittwoch oder Donnerstag (Uhrzeit wird bekannt gegeben)
• 1x im Montag als geführte Meditation (siehe gesonderte Ausschreibung)

Wir nutzen Zoom. Wenn du Interesse hast, schreibe oder rufe mich an. Du bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt.