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JETZT ANFRAGEN Rhythmus, Tanz und Bewegung können uns den Raum eröffnen, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen. Indem wir uns bewegen, gelangen wir auf eine körperliche und instinktive Ebene. Unser Kopf wird frei, wir beginnen unserem Körper und seinen Impulsen zu vertrauen. Unser Körper und unser Tanz leiten uns. Wir landen dort, wo […]

JETZT ANFRAGEN Das Märchen Jorinde und Joringel gehört zu den stilleren, aber zugleich eindringlichsten Seelenbildern der Brüder Grimm. Es wirkt zunächst schlicht: zwei Liebende, ein verbotener Wald, eine Zauberin, Verwandlung, Trennung und schließlich Befreiung. Doch unter dieser einfachen Handlung verbirgt sich eine tiefe symbolische Erzählung über Bewusstsein und Seele, über Erstarrung und Wiedererweckung, über die […]

JETZT ANFRAGEN Neun Monate vor Weihnachten erinnert es an jenen verborgenen Moment, in dem eine jungen Frau – Maria – „Ja“ gesagt hat. Im Zentrum steht die Begegnung zwischen Maria und dem Erzengel Gabriel.  Die Verkündigung geschieht nicht im Tempel, sondern im Alltag. In einem Haus. In der Verborgenheit. Der göttliche Ruf ereignet sich mitten […]

Der Weg zum Erwachen JETZT ANFRAGEN Die Osterzeit ist eine spirituell besondere Zeit. Sie lässt uns teilhaben am Weg Jesu, ins Licht aufzu­steigen. Es ist ein Weg des Aufwachsens. In der Osterzeit rufen wir uns (wieder) ins Bewusstsein, dass wir göttliche, lichtvolle  Wesen sind. Dabei führt uns Jesus mit seinem Weg vor Augen, was auf dem […]

JETZT ANFRAGEN Es ist erstaunlich, wie gut Meditation online „funktioniert“. Nach eine kurzen Hinführung in einen meditativen Zustand bist du 20 Minuten in der Stille. Du beobachtest, was ist und verbindest dich damit. Die Meditation online gibt dir die Möglichkeit, unter Anleitung die Meditation zu Hause in deinem Alltag zu praktizieren.  Wenn du Meditation regelmäßig […]

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